孩子蛀牙怎么办，可以常吃这3种食物

　　现在很多的孩子小小年纪就有了蛀牙，这个问题困扰着很多父母，那小编就为大家推荐3种可以y防孩子蛀牙的食物，父母可以经常给孩子做着吃哦!

　　香菇

　　香菇中所含的香菇多醣体，可以口腔内致病菌的生长，阻止牙菌斑的形成，从而f止蛀牙的形成。并且香菇中还含有一般蔬菜中没有的维生素d原，平时多吃一些香菇，可以帮儿童的骨骼和牙齿健康成长。

　　芹菜

　　芹菜中含有大量的粗纤维，吃芹菜的同时，可以抹去不少沾附在牙齿表面。平时多吃一些芹菜等粗纤维的食物，在f复咀嚼的过程中，还可以刺激唾液的分泌，来保持口腔内的酸碱平衡。

　　葡萄干

　　葡萄干内含有多种口腔生成的化合物。这些化学物质是植物中t然的剂，有利于牙齿和牙龈的健康，能够f止蛀牙。酸甜的葡萄干也是孩子们非常喜爱的食物，在日常生活中可以多让小朋友们吃一些。

　　各位家长，你记住了吗?