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宝宝经常生病很有可能是抵抗力下降导致的

发布时间:2020-06-03 14:30:06  作者:孟奇鹏小儿推拿

  健康的时候,身体里的正气能够抵抗外邪。一旦抵抗力下降,外邪就会通过口鼻入侵身体。小儿推拿通过穴位刺激,提升孩子体质,增强抵抗力。宝宝抵抗力下降可能是一下原因引起的:

  1、穿衣不当

  秋冬季节儿童容易感冒,其中很大原因是由于穿衣不当引起的。有的家长尤其是老人带孩子,特别怕孩子冷,喜欢给孩子里三层外三层多穿,导致孩子一跑就容易出汗,汗出当风就容易生病;而有的衣服如果过于宽松,里面又没有给孩子穿一件贴身的小背心,就会导致肚子容易受凉,也容易导致生病。

  秋冬,重点保护孩子的腹部和足部温度,很重要。足部是阴阳经络交会之处,皮肤神经末梢丰富,是对外界最为敏感的地方。孩子的双脚保持温暖,才能保证身体适应外界气候的变化。

  2、吃凉食

  脾胃偏寒的宝宝不适合多吃寒凉食物,宜吃温暖易消化的食物,这个常识很多父母都知道,但是忽略了一个重要一点——给孩子吃凉食。比如喝凉开水、吃冷馒头,吃饭太磨蹭,最后吃到是凉菜,孩子脾胃娇嫩,要吃热饭热菜,才能给身体最温柔的呵护。

  3、晚睡晚起

  晚睡是身体的硬伤,如果有晚睡习惯的孩子,身体比较难调理,因为我们所有的药物或者推拿手法作用于身体,都只是帮助身体恢复自身的正常运作,而非代替身体的功能。

  晚上9点是三焦经当令的时间,三焦有主持诸气,疏通水道的作用,它好比是一个总管,掌管着全身的气血和能量的分配和使用,三焦通百脉,孩子如在此时进入睡眠状态,则百脉可休养生息。不然一边医生给孩子能量,一边晚睡消化能量,基本就会持平了,调理不仅没有效果,长期这样,孩子就会陷入容易生病的怪圈。

  4、吃多是硬伤

  孩子的病其实都是吃出来的,这句话说得还真是有几分道理,饮食上不注意孩子真的很容易生病。

  尤其是那些喜欢吃肉的小朋友,一定要格外注意,老一辈们都觉得孩子喜欢吃肉是好事,吃肉长身体吃肉长个子,但其实从营养学的角度上来说,孩子太喜欢吃肉,这也是一个大问题,肉质难以消化,容易在肠道内形成负担。久之就会伤害了脾胃,时间长了孩子的脾胃也变得越来越虚弱,抵抗力和肠胃的运营能力也会下降,因此孩子才会出现频繁的生病感冒和发烧。

  宝宝若是经常生病,各位家长就要注意宝宝的日常饮食及生活习惯,以免抵抗力下降!